Menu

Рекомендації для батьків та педагогів щодо взаємодії з тривожною дитиною

  • Найголовніше – це зрозуміти, що дитина тривожна. Для цього спілкуйтеся з дитиною, говоріть про те, що її хвилює, чого вона боїться, про що думає. Дитина має довіряти вам. Вона має бути впевненою, що звернувшись до вас за порадою чи підтримкою, не отримує осуду чи насмішки, а знайде розуміння, знатиме, що ви завжди допоможете їй знайти вихід у будь-якій ситуації
  • Якщо дитина не говорить відверто про свої труднощі, пограйте з нею її улюбленими іграшками, моделюючи у грі можливі складні ситуації. Діти дошкільного віку зазвичай залюбки беруть участь у таких іграх. Під час гри дитина може відтворити те, що її турбує, тривожить, а ви натомість підкажете, як розв’язати ту чи ту проблему.
  • Якщо найближчим часом має відбутися важлива подія, у якій дитина братиме участь, то заздалегідь підготуйте дитину до неї, детально обговоріть, що саме відбуватиметься
  • Не описуйте дитині можливі труднощі – навпаки, демонструйте віру в її сили та можливості. Завжди будьте напоготові допомогти своїй дитині, підтримати її
  • Формуйте у дитини позитивне мислення, показуючи, як знаходити плюси в будь-якій ситуації. Станьте для неї прикладом оптимізму, адже в оптимістичних батьків – оптимістичні діти
  • Використовуйте частіше у спілкуванні з дитиною тілесний контакт – обіймайте її, гладьте, беріть за руку тощо
  • Намагайтеся робити дитині менше зауважень, особливо в присутності сторонніх
  • Уникайте несправедливих, необдуманих покарань, крику, образ. Контролюйте свої емоції
  • Сприяйте підвищенню самооцінки дитини, частіше хвалить її, але так, щоб вона знала за що
  • Використовуйте у спілкуванні з дитиною слова підтримки: «Молодець!», «У тебе все вийде!», «Я вірю в тебе!» тощо
  • Ніколи не порівнюйте дитину з іншими дітьми. Орієнтуйтеся лише на її особисті успіхи та особливості. Відзначайте, що в ній змінилося, чого вона навчилася, порівнюючи її можливості, здібності, навички з тими, що були минулого тижня, місяця, року
  • Демонструйте зразки впевненої поведінки, будьте у всьому прикладом для дитини
  • Спілкуйтеся з дитиною спокійним тоном, контролюйте своє мовлення
  • Будьте послідовними у вихованні дитини
  • Не будьте надто вимогливими до дитини
  • Навчайте дитину ставити перед собою конкретні коротко перспективні цілі та поступово, можливо за вашої допомоги, досягати їх
  • Залучайте дитину до колективних видів діяльності. Однак уникайте змагань і будь-яких інших видів діяльності, орієнтованих на швидкість виконання
  • Не намагайтеся у складних обставинах одразу виконати все замість дитини – запропонуйте їй подумати і впоратися з проблемою разом

Залишити відповідь